「物事の一部分や細部に気を取られて、全体を見失うこと」
一本一本の木に注意を奪われると、森全体を見なくなる・・・
私たちは自分の世界で物事を解釈します。同じ世界に生きていても、自分の価値観で物事をみているわけです。
できなかった細部にこだわって自分を否定したり、子供たちの一部分に焦点をあて、叱責したり・・・。
小さな事にこだわって、全体を見れなくなると、勿体ないような気がします。（私も昔はそうでした！）
自分の悩みも全体像を見ていくと、新たな視点が見えてきます。
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宮崎カウンセリング
一般社団法人メンタルケアOneWin
