ステレオタイプという言葉があります。
多くの人に浸透している先入観、思い込み、認識、レッテルなど、類似化された概念のことです。
例えば「A型は几帳面」「男性は理系」「女性は文系」「女性は子育てが中心」など、ある属性を持つ人に対してつくられたイメージって世の中にありますが、自分もそのイメージに縛られていないか？を振り返っています。
私たちは色々な選択や考え方があっていい。
ステレオタイプ的な考え方で、自分や相手を責めたり、否定したりしてほしくないなあ・・・と思う今日この頃です。
宮崎カウンセリング
一般社団法人メンタルケアOneWin
