2024年1月27日
「寒いね」と話しかければ「寒いね」と答える人のいるあたたかさ （俵万智 サラダ記念日) 1987年に出版された「サラダ記念日」に収録されている歌です・・・。 これこそ、たった一人の肯定です・・・。 「寒いね」と言った言葉 […]
2024年1月7日
令和6年度、能登半島地震の震災により亡くなられた方々に深く哀悼の意を表するとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 また、救助や支援のためにご尽力されている方々に深く敬意を表し、全ての皆様の安全と復興を心 […]
2024年1月1日
あけましておめでとうございます。 本年も皆さまのお力になれるようなカウンセリングを、提供していきたいと思っております。 よろしくお願い申し上げます。 宮崎カウンセリング メンタルケアOneWin
2023年12月31日
今年も残すところ1日となりました。 メンタルケアOneWinを立ち上げて３年になりましたが、沢山の方々とご縁があり、相談に応じる機会が増えてきつつあります。クライエント様が、もがきながらも自分の力で前を向く姿に私も成長す […]
2023年12月23日
心理学の中に「社会的比較理論」というものがあります。 人は周囲の人と自分を比較する事で、自分の社会における位置を確かめます。 比較することで、落ち込んだり、何やら安心したり・・・と人との比較によって一喜一憂することもあり […]
2023年12月17日
「執着」とは？ 何かにとらわれている状態や、何かにしがみついている状態のこと。 例えば、 仕事 お金 地位 過去の体験 人間関係など・・・生きている以上、何かに執着してしまうのは当然なのかもしれませんね。 最近、私は自分 […]
2023年12月10日
日本ハムファイターズ時代、MLBに挑戦したかった大谷選手に栗山監督が、 「何故アメリカに行かなくてはならないのか？」と尋ねた際、 「成功するとか失敗するとか僕には関係ない。それをやってみる事の方が大事」 と答えたらしい。 […]
2023年11月25日
寒い冬の日に２匹のヤマアラシが、暖を取ろうとして身体を寄せ合いました。しかし、互いのトゲで相手を刺してしまいました。２匹は身体を離しますが、今度は寒さに耐えられなくなりました。ヤマアラシは近づいたり、離れたりしながら、暖 […]
2023年11月19日
思春期・・・ 思春期は精神的な親離れが進む時期で、親に対する信頼感や親密感がしだいに薄れ、親の言動の矛盾に気づくようになります。親からあれこれ指示や命令を受ける事を「束縛」と感じ、反発を覚えるようになります・・・これが「 […]
2023年11月12日
カウンセリング心理学の「国分康孝先生」の言葉です。 悩みを抱えている人を目の前にすると、早急に治そうとしてしまう事があります。例えば限られた時間で カウンセリングをする時は、ついついそうしてしまいがちです。 でも、まずは […]
